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Vida Saudável

Como fazer água saborizada em casa

Eu aposto que você já foi em algum evento mais fofinho – principalmente chá de cozinha/bebê – (ou estava passando pelo Pinterest), viu algo como na imagem abaixo e se apaixonou. Bom, essas ~águas saborizadas~ são extremamente fáceis de se fazer em casa e…

fevereiro 13, 2015
Vida Saudável

Lanches: 10 opções gostosinhas e saudáveis

Tem gente que acha que uma alimentação saudável se resume em salada no almoço/jantar e barras de cereal durante o resto do dia. Não mesmo! Claro que é bem mais fácil ir à bomboniere da esquina e compra milhões de reais em todos os…

agosto 8, 2013
Vida Saudável

Iogurte: opções que agradam o corpo e os olhos | Cheesecake

Sempre tive uma relação muito simpática com iogurte, mas quando ele vinha acompanhado bolachas, mel, caldas, etc. Quando cortei o açúcar da minha vida, não foi muito fácil; qualquer versão diferente da orginal era horrível, não dava pra comer “puro”, o jeito foi incluir…

julho 4, 2013