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Vida Saudável

Suco verde: minhas combinações favoritas

janeiro 23, 2015

Eu amo suco verde! Antes de experimentar, torcia muito o nariz. Mas depois que experimentei, acho que é o único suco que eu curto fazer em casa.

O suco verde é um grande aliado da saúde e do emagrecimento. Feito com vegetais de folha verde escura, frutas, legumes e grãos, a bebida é capaz de reunir diversos nutrientes importantes para o corpo, como ferro, vitamina C, ácido fólico e magnésio, além de fibras e antioxidantes. Geralmente, a preparação leva ingredientes como a couve, espinafre, agrião, salsinha e hortelã. (via Bolsa de Mulher)

 

Compartilho aqui as minhas combinações favoritas.

suco-1suco-verde-agua-de-coco-couve-abacaxi-hortela-receita-alimentacao-mude-me

suco-3-2suco-verde-agua-de-coco-maca-gengibre-pepino-salsao-salsinha-espinafre-limao-siciliano-2

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