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Vida Saudável

O que eu levo na bolsa da academia

janeiro 4, 2014

Minha companheira do dia-a-dia é minha bolsa da academia. Como estou treinando de segunda a sexta (e vou da academia direto pro trabalho), levo minha vida dentro dela, praticamente.

Tenho uma Nike Varsity Girl 2.0, e ela é ótima! (comprei na Deny Sports do Shopping Pátio Paulista (Rua Treze de Maio, 1947 – Bela Vista, São Paulo) e acho que custou uns R$140,00 – tentei encontrar alguma loja que esteja vendendo, mas acho que já saiu de linha, porque nem no site da Nike encontrei ._.). Tem espaço pra colocar meus tênis – conheço gente que usa pra guardar roupa molhada, mas nunca precisei – e vários outros “bolsos”, onde posso guardar minha coqueteleira (eu tomo meu termogênico enquanto estou a caminho da academia) e meu squeeze.

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Dentro da bolsa vão os seguintes itens:

Tênis: meu adidas Energy Boost ou meu Asics Patriot.

Shampoo e Condicionador: eu gosto de sempre mudar, mas, no momento, estou com o Pantene – cachos definidos.

Ativador de cachos: Meu cabelo era cacheado quando criança, fiquei anos gostando de alisar e agora vou aproveitar esse calor pra assumir os cachos de novo. Eu me apaixonei pela linha Produtinhos da Beauty, da Beauty Box, por causa das embalagens fofinhas, então resolvi testar alguns produtos e encontrei o ativador de cachos. É muito bom! E dá pra comprar online, aqui.

Silicone anti-frizz: Da mesma linha com embalagens lindinhas 🙂 Sempre tem fios novos nascendo e eu detesto quando eles ficam todos arrepiados, comprei pra me ajudar e “consertar” isso. Também dá pra comprar online, aqui.

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Sabonete líquido (e uma esponja de celulose, porque era a única que tinha na farmácia, quando comprei): sou apaixonada pelo Sunny Melon, da NIVEA.

Toalha de banho: esse era um mega problema, que já foi resolvido. Eu levava uma toalha de banho normal e ela deixava a bolsa muito pesada, pra carregar no caminho pro trabalho e, à noite – de volta pra casa -, era muito ruim. Encontrei uma toalha de alta absorção (aqui) e ficou tudo lindo. Ela ocupa pouco espaço, então nem pesa muito quando está molhada.

Protetor solar: sim, eu virei alok do protetor solar. Eu sou muito branca, e tenho percebido que estou ficando com marcas de sol (da calça – eu uso muito com sapatilha -, da camiseta, etc) e isso começou a me incomodar. E também é um cuidado que todo mundo deve ter, então me rendi. Estou usando o Neutrogena Sun Fresh (FPS 60), dá pra encontrar vários produtos dessa linha aqui.

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Hidratante: NIVEA Soft.Eu não uso depois do banho porque não gosto, mas sempre levo na bolsa porque treino na esteira também e minhas coxas são grossas, então, preciso passar na parte interior delas pra não “assar” – tive péssimas experiências com isso, é horrível tomar banho porque você sente a pele queimar. Existe um produto específico pra isso, mas ainda não comprei :/A embalagem é bem pequena, é bom porque não ocupa muito espaço.

Barra proteica: meu pós treino básico, não gosto muito, mas tem que comer, né? A Pro 30 Vit, da Trio é a “menos ruim”. As mais gostosas são importadas e custam cerca de R$10, gosto muito da Power Crunch, mas é difícil de encontrar pra vendar na internet. Comprei a minha na loja Nutra Fit do Shopping Paulista também, acho que é bom pra experimentar só, mas é muito mais em conta comprar as baratinhas, que são boas e não custam mais de R$3.

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Braçadeira/fones de ouvido: por mais que eu não esteja lá com tanta paciência pra treinar com música, sempre acabo levando porque não fico sem meu celular – e de sexta eu ouço Nerdcast, treinar ouvindo podcast é muito gostoso, recomendo 🙂

Carteira/necessaire: documentos, cartões, dinheiro, crachá da empresa, produtinhos de higiene pessoal, grampos, elásticos de cabelo e por aí vai.

Acho que não me esqueci de nada *abre a bolsa pra confirmar*, hahaha. Olhando a lista não parece nada, mas faz um super volume! Mesmo assim, ela é minha companheira de treino linda, achei que era besteira gastar com uma bolsa grande, mas vi que não é, não. Vejo muita gente saindo de casa com várias bolsas; pra quem treina e vai trabalhar em seguida (ou o contrário), super recomendo comprar uma grandona e levar a casa inteira dentro dela!

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2 Comentários

  • Reply Aline Canteiro janeiro 6, 2014 at 12:09

    Nada como ter tudo que se precisa sempre a mão! Eu já vivi essa vida! hahaha… Agora com o emprego novo eu consigo passar em casa para lanchar e me trocar antes do treino!

    Beijão!

    • Reply Andressa janeiro 6, 2014 at 19:53

      Ai, que sortuda você é 😀

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