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Yoga matinal: começando bem o dia em menos de 15 minutos

janeiro 19, 2015

Yoga é uma das coisas mais gostosas de fazer, principalmente pela manhã.

Nesse vídeo, a Candace mostra como começar o dia bem praticando yoga por apenas alguns minutos. É só acordar 15 minutinhos mais cedo e garanto que faz a maior diferença!

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